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Conseils Santé, Exercices et Nouveautés

Le golf est un sport de rotation. Quand la mobilité du bassin et des hanches est insuffisante, le corps compense souvent par les lombaires. Résultat : raideur, douleurs, perte de vitesse de club et parfois des épisodes inflammatoires qui s’installent. Dans cet article, on fait le lien entre golf, bassin et hanches, et on vous donne des repères simples pour préserver vos lombaires tout en améliorant la fluidité du swing.

Douleur à la hanche : pourquoi le swing de golf met l’articulation coxo‑fémorale à l’épreuve La douleur à la hanche chez le golfeur n’est pas un simple “petit signal” lié à l’âge ou au volume de jeu. Elle peut traduire une contrainte mécanique répétée sur l’articulation coxo‑fémorale (tête fémorale–cotyle), sur le labrum acétabulaire, sur le cartilage, ou encore sur les structures péri‑articulaires

Traitement de la hanche chez Delta Santé à Corgémont : approche conservatrice pour réduire la douleur, améliorer la mobilité et aider à éviter l’opération ou la prothèse.

Le massage dans le Jura bernois s'impose aujourd'hui comme une réponse efficace aux tensions, douleurs chroniques et déséquilibres corporels qui affectent notre qualité de vie.

Les options thérapeutiques sont nombreuses, allant des mesures conservatrices (rééducation, antalgiques, physiothérapie) aux traitements mini‑invasifs (infiltrations, PRP, arthroscopie) jusqu’à la chirurgie prothétique dans les cas les plus avancés. Le choix du traitement dépend du diagnostic précis, du stade évolutif de la lésion, des attentes du patient et de son profil médical global.